У Центрі життєстійкості Рівного проводять безкоштовні заходи для дітей, молоді та людей 60+
У Центрі життєстійкості м. Рівне розпочалися групові заняття, спрямовані на підтримку ментального здоров’я, зниження рівня стресу, збереження активності й соціальної взаємодії. Усі заходи адаптовані до потреб різних вікових груп та доступні для кожного: безбар’єрні та безкоштовні.
Групові формати для дорослих (у тому числі людей 60+)
Груповий курс управління стресом «Самодопомога плюс» – прості практичні вправи для подолання стресу й тривожності. Старт 2 лютого, понеділок, 14:00. Деталі та реєстрація за посиланням: https://forms.gle/ACi5p9pZSpncWmtF7
Helsy HUB «БЛАГО» – практики, спрямовані на підтримку емоційної рівноваги, боротьби зі стресом та збереження ясності розуму. Заняття вже проходять, можна приєднуватися. Понеділок, середа, 16:00. Деталі та реєстрація за посиланням: https://forms.gle/m5ubCtuZNFmRh5JT6
Курс позитивного мислення «Ментальний ритм» – для підтримки активності, внутрішнього ресурсу та впевненості. Заняття вже проходять, можна приєднуватися. Понеділок, середа, 17:00. Деталі та реєстрація за посиланням: https://forms.gle/Q6zHyR3TAHYYQiJA6
Терапевтична група з психологом для людей 60+ «Баланс в умовах невизначеності» – простір психологічної підтримки та відновлення внутрішньої рівноваги. Старт 3 лютого. Вівторок, 10:00. Деталі та реєстрація за посиланням: https://forms.gle/88zuBr84m1QLhV5j8
Тренінг для жінок 60+ «Я і моя сила» – заняття з елементами арттерапії, спрямовані на зниження тривожності та усвідомлення особистої опори. Старт 6 лютого. П’ятниця, 10:00. Деталі та реєстрація за посиланням: https://forms.gle/32A7MwdkGMSyzixdA
Для дітей та підлітків
Клуб настільних ігор – розвиток логічного та стратегічного мислення, креативності, комунікативних навичок й емоційного інтелекту. Діти вчаться працювати в команді, ухвалювати рішення та відповідально ставитися до перемог і поразок. Заняття вже проходять, можна приєднуватися. Середа, 16:00, Гра «UNO». Деталі та реєстрація за посиланням: https://forms.gle/32fTqJk6Srkd7QkSA
Школа юного волонтера – сприяємо формуванню у дітей та молоді активної громадянської позиції, усвідомлення цінності волонтерської діяльності, розвитку емпатії. Заняття вже проходять, можна приєднуватися. Четвер, 16:00, «Майстерня добрих справ». Деталі та реєстрація за посиланням: https://forms.gle/LEeK9TM3eN94wUrL7
Терапевтична група для підлітків 12–15 років «Про мене і мою силу». Підлітковий вік – це час сильних емоцій, внутрішніх змін і запитань без готових відповідей. Під час зустрічей ми працюватимемо над тим, щоб навчитися розуміти свої емоції і справлятися з ними. Старт 3 лютого. Вівторок, 16:00. Деталі та реєстрація за посиланням: https://forms.gle/GT7YJF7vFRDhnFto7
Заняття для дошкільнят «Вчимося дружити з емоціями» (діти 4-6 років) – формуємо у дітей емоційну обізнаність, уміння розпізнавати, називати та виражати власні емоції у соціально прийнятний спосіб, працюємо над розвитком навичок емоційної саморегуляції, емпатії та позитивної взаємодії з оточенням. Старт 4 лютого. Середа, 16:30. Деталі та реєстрація за посиланням: https://forms.gle/yteKQdiGLU2zJ88c7
Центр життєстійкості Рівне працює за адресою: м. Рівне, вул. Словацького, 3а, Простір Інтеграції. Послуги Центру – безкоштовні!
Проєкт реалізує Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? першої леді Олена Зеленська, який у Рівненській ТГ втілює ГО Центр Інтеграції.
