«Знаєш і дієш»: на Рівненщині молодь вчилася розпізнавати небезпеку та захищати себе

Понад 120 молодих людей із семи громад Рівненщини долучилися до семінару «Знаєш і дієш», присвяченого особистій безпеці, протидії насильству та збереженню ментального здоров’я в умовах війни.

Як розпізнати насильство, не стати жертвою інтернет-маніпуляцій і підтримати людину, яка опинилася в небезпеці? Відповіді на ці запитання шукали учасники семінару, організованого в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» за сприяння Рівненської ОДА.

До зустрічей долучилася молодь Рівненської, Березнівської, Дубенської, Острозької, Зорянської, Сарненської та Костопільської громад.

Під час обговорень учасники розглядали реальні життєві ситуації, пов’язані з домашнім насильством, булінгом і кібербулінгом, маніпуляціями в інтернеті та небезпечними пропозиціями. Окрему увагу зосередили на спробах залучення молоді до протиправної діяльності. Учасники вчилися розпізнавати тривожні сигнали, оцінювати ризики та визначати, як діяти, щоб убезпечити себе й інших.

Важливою темою стала підтримка людей, які постраждали від насильства. Молодь обговорювала, як правильно реагувати на такі історії, не звинувачувати постраждалих і куди скеровувати їх по допомогу. Адже в складних ситуаціях важливо не лише вчасно розпізнати небезпеку, а й знати, як діяти безпечно та відповідально.

Турбота про ментальне здоров’я - теж частина безпеки

Практичну частину семінару доповнили творчі майстер-класи. Учасники працювали з кавою та мозаїкою, створювали об’ємні картини й розписували декоративні фігури.

Творчість дала молоді можливість відволіктися від щоденних турбот, проявити індивідуальність і відновити внутрішній ресурс. Це також нагадування про те, що турбота про ментальне здоров’я є важливою складовою повсякденного життя, особливо в умовах війни.

Що кажуть учасники

Практичну цінність зустрічей підтвердили й відгуки молоді з громад.

У Сарненській громаді відзначили доступність викладеної інформації, доречні приклади та можливість поглибити знання про різні види насильства.

Учасники з Острозької громади наголосили, що краще зрозуміли важливість не замовчувати випадки насильства та дізналися, куди звертатися по допомогу.

Молодь із Зорянської громади підкреслила актуальність порушених тем в умовах війни. Серед позитивних вражень - творчий майстер-клас із фарбами та мандалою, який допоміг розслабитися й відновити сили.

У Костопільській громаді звернули увагу на те, що домашнє насильство має різні прояви, а не обмежується лише фізичним кривдженням. У Березнівській громаді відзначили практичну користь знань про домашнє та гендерно зумовлене насильство, а також безпеку в інтернеті.

Натомість учасники з Рівненської громади акцентували на важливості здорових стосунків, побудованих на довірі, взаємоповазі й підтримці, а не на страху та контролі.

Такі зустрічі допомагають створювати простір, у якому молодь може відкрито говорити про складні питання, ставити запитання та отримувати знання, необхідні в повсякденному житті.

Адже обізнаність - це перший крок до безпеки. Уміння розпізнати насильство, не залишатися осторонь і знати, де шукати допомогу, може стати вирішальним у критичній ситуації.

«Знаєш і дієш» - це про свідомий вибір, особисту безпеку, взаємопідтримку та конкретні дії, які допомагають захистити себе й тих, хто поруч.