На Рівненщині навчали підтримувати ментальне здоров’я учнів та студентства
На Рівненщині відбувся День спільнодії, який назвали «Ментальне здоров'я — запорука успіху в освітньому процесі». Мета заходу — познайомити учасників із Всеукраїнської програмою та надати їм практичні інструменти для самодопомоги, допомогти інтегрувати психологічні практики в освітній, професійний розвиток учнів та студентів. Організатори зазначають, що у навчальному процесі є важливими вміння управляти емоціями, стійкий психічний стан та вміння ефективно взаємодіяти в колективі.
Нагадаємо, захід відбувся в межах Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? - за ініціативи Олена Зеленська
День спільнодії розпочали в приміщенні Рівненського державного гуманітарного університету, де зібралися керівники, викладачі та студенти п’яти закладів вищої освіти. З вітальним словом звернувся до присутніх перший заступник голови Рівненської ОДА Сергій Подолін
«Для дітей вересень – це завжди нові враження: новий клас, вчителі чи друзі. Відтак збільшується і навантаження, адже початок нового року супроводжується виконанням завдань. Усе це може стати ще одним джерелом страхів, невпевненості у собі та переживань. Такі ж емоції та тривожність переживають і студенти. Саме тому продовжуємо створювати Центри ментального здоров’я, де молодь може отримати підтримку та професійні поради», - сказав Сергій Подолін.
Участь також взяли директор Департамент освіти і науки Рівненської обласної державної адміністрації Петро Коржевський, директорка Департамент соціальної політики Рівненської ОДА, а також представники Рівненського державного гуманітарного університету, Національного університету водного господарства та природокористування, Луганського державного медичного університету, Рівненської медичної академії, Міжнародного економіко-гуманітарного університету ім. С. Дем’янчука.
Під час семінару учасники мали нагоду отримати інструменти для роботи та навчання в частині використання потужного ресурсу «Ти як?», а саме: цілями та завданнями програми; довідниками, що містять практичні рекомендації для створення безпечного та підтримувального освітнього середовища; маршрутами послуг. Представники вишів ділилися з колегами та студентською спільнотою методиками, які застосовуються для формування навичок саморегуляції, стресостійкості та підтримки студентів у кризових ситуаціях. Важливим питанням було функціонування Центрів ментального здоров’я при закладах вищої освіти.
Крім теоретичної частини учасники мали нагоду оглянути створені Центри при Рівненському державному університеті та при Луганському державному медичному університеті.
Окрім того, подібні заходи пройшли і в громадах Рівненщини.
- в Березнівській гомаді провели низку практичних зустрічей зі студентами вищого професійного училища та учнями ліцею №3.
- на Сарнинщині із учнями 2-го класу говорили про емоції. Діти вчилися розпізнавати свої почуття через міміку та рух, ділитися тим, що вони відчувають у різних ситуаціях, створили равлик-антистрес із «пухнастого дроту»,щоб піднімати дітям настрій.
- у Дубенській громаді провели творчу майстерню «Дружній простір», де працювали з дітками 4-6 класів. Там через ігри досліджували емоції, виготовляли творчі вироби з пластиліну та каміння.
- у Гощанській громаді консультанка із фахівцями Ценру життєстійкості говорили про емоції, вчилися їх розпізнавати й правильно висловлювати, виконували прості техніки для зняття напруги та підтримки гарного настрою, розмальовували гіпсові фігурки, вкладаючи у кольори свій настрій та творчість.
- у Зорянській громаді учні молодших та середніх класів ліцею говорили про оцінки, домашні завдання та підручники. Вивчали вправи та техніки про емоції, провели психологічну хвилинку розвантаження.
«Об’єднані ідеєю та натхненням дарувати навички культури щодо піклування про психічне здоров’я. Я дякую усім за підтримку та участь, знання - це сила, а знання про ментальне здоров’я - запорука добробуту нашого суспільства», - підсумувала Регіональна координаторка програми Олена Бобровська.
